女性癫痫是由女性自身体内雌性激素会所引发的，所以女性患者对于自身的护理也与其他的癫痫病患者护理有所不同。普通的护理并不能对患者起到积极有效的作用，尤其是当女性患者处在一些特殊的时期，随之女性癫痫患者做好自身护理也变得尤为重要。那女性癫痫患者究竟该如何做好自身的护理？

癫痫患者如何做好日常护理：

1、饮食要具有选择性，多吃清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

2、尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作。

3、应充分了解患者发作的特性，如发作时间、发作的诱因、发作先兆、场所、持续时间等。

怎样才能较好癫痫患者的日常护理工作呢?

(1)癫痫患者睡眠、休息质量要好。癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时。

(2)癫痫患者要规律服药。癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，千万不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。这样做得话有很大的可能会引起本病的连续发作。而抗癫痫药对本病有很大的刺激作用，所以要在饭后服用。在服药期间需注意口腔卫生，应经常刷牙。沈阳癫痫正规医院

(3)癫痫患者可参加适量的运动。活动、娱乐癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，沈阳705医院癫痫病治疗基地专家说适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但癫痫治疗专家特别之处不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

(4)癫痫患者饮食要适当。癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。癫痫患者应少看电视，对于病情控制较好的患者，每天看电视较好不超过半小时。应多鼓励患者到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，患者参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于癫痫治疗。沈阳癫痫正规医院

哪些因素会造成癫痫病的出现?以上就是癫痫专家做出的简单介绍了，希望对大家有所帮助。专家提醒广大患者，癫痫并不是可怕的病症，也并不是不治之症，关键是看治疗，治疗得及时，也就能够治疗，治疗不及时，照顾也不是周到，那治疗的希望也就减小了。所以对待癫痫我们应该积极的治疗，不要畏惧，更不能因此而心情寡欢，整天杞人忧天，积极乐观的态度是会对治疗有帮助的。