黑龙江癫痫病治疗十佳医院

癫痫病在今天已经是见怪不怪的一种疾病了，由于癫痫病在发作起来的时候比较可怕，同时还会给患者带来很大的身体和心理上的伤害。所以对于癫痫病人们也都是有一种说不出来的害怕，人们都想对癫痫病避而远之。远离癫痫病，因此要想远离癫痫病，就要了解一些癫痫病的病因，这样才能更好地避免患上癫痫病，那么引起癫痫病的病因有哪些，下面我们就一起来了解一下吧。

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1.多进酸食少食盐 酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

2.多进食豆类，谷类食物 有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

3.控制饮水 有学者认为：“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

4.尽量少吃甜食，一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素(一种降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。所以，注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时.参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏。

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　　文章的最后，便要给大家介绍一下，如何在生活中防治癫痫病。俗话说“民以食为天”，首先便是食物上的选择。谨记，癫痫患者要远离油腻过重和生冷的食物，应该适当补充矿物质元素，食用一些富含镁、锌、钙等人体不可或缺的微量元素的食物，物美价廉且能入寻常百姓家的，即玉米、小麦、畜肉、坚果类、豆类以及豆制品等都是非常好的选择。值得一提的是，健康良好的身心也是治疗癫痫病的一大助力，如果患者时刻保持着乐观向上的生活态度，积极与医生、家人沟通，配合治疗，癫痫症的康复之路将变得不再遥远！